Massage Moves

We zijn gewend om alles met ons hoofd te doen. In deze digitale tijd denken, praten, analyseren, rationaliseren en piekeren we er op los. Het contact met ons lichaam zijn we enigszins verloren. We horen niet meer zo goed wat het ons vertelt. Terwijl ons lichaam een bron van informatie is. Het weet uitstekend wat er gaande is en wat we nodig hebben. Juist op de momenten dat het hoofd het even niet meer weet.

In massage- en bewegingstherapie van Massage MovesĀ  Amsterdam staat het terugbrengen van aandacht en bewustzijn naar je lichaam centraal.
Je kijkt naar jezelf via je lichaam. Vertragen, voelen en ademen zijn hierbij belangrijk maar ook bewegen, onderzoeken en spelen.